Terapia po urazie

young sport man with strong athletic legs holding knee with his hands in pain after suffering ligament injury during a running workout training isolated on white background in black and white

Klasyfikacji uszkodzeń jest kilka. Najbardziej słuszna w kontekście medycyny i fizjoterapii w sporcie zdaje się być ta na urazy ostre do których dochodzi nagle (jak skręcenia, zerwania czy złamania), oraz „ze zużycia” na które każdy sportowiec „zapracował” sobie latami nieprawidłowego obciążenia tkanki (jak kolano biegacza czy zapalenie ścięgna Achillesa).

Kluczowe po doznaniu urazu ostrego są pierwsze 72 h. Odpowiednie postępowanie bez zbędnej zwłoki skraca okres rekonwalescencji. Na specjalistyczną pomoc możesz liczyć w każdym rodzaju kontuzji.

POSTEPOWANIE:

  1. Zabezpieczenie w fazie ostrej – działania według najwyższych standardów mające na celu zminimalizowanie powikłań związanych z fazą ostrą uszkodzenia.
  • GMP głęboki masaż poprzeczny
  • terapia uciskowa
  • drenaż limfatyczny
  • manualne mobilizacje
  • masaż funkcyjny
  • trening izometryczny
  1. Kompleksowa rehabilitacja w wazie podostrej i przewlekłej – Po odpowiednio przeprowadzonym postępowaniu w fazie ostrej naturalne staje się przejście do kolejnego etapu polegającego na stopniowym i celowanym obciążeniu tkanki, co ma na celu ukierunkowanie gojącej się tkanki zgodnie jej fizjologicznym przeznaczeniem.
  • trening w zamkniętym łańcuchu kinematycznym
  • trening więzadłowy, mięśniowy oraz stawowy w bloczkowym systemie obciążeń
  • trening w obciążeniach statycznych
  • trening wg PNF
  • trening stabilizacji tułowia i stawów
  1. Trening medyczny i funkcjonalny – przygotowanie organizmu do obciążeń treningowych oraz zabezpieczenie przed kolejnymi urazami.
  • działania treningowe ukierunkowane na funkcję obciążanej struktury
  • trening w otwartym łańcuchu kinematycznym
  • trening w obciążeniach dynamicznych
  • trening prewencyjny wg FMS
  • test przed powrotem do aktywności
Koszt jednorazowej terapii – 100 zł
Pakiet 10 terapii – 900 zł (90zł jedna)